LỢI ÍCH XÔNG HƠI ƯỚT

LỢI ÍCH XÔNG HƠI ƯỚT

TP HCM Showroom Bình Thạnh: 093.151.1896 |
TP HCM Showroom Quận 7 : 0904.37.35.32 |
TP HCM Showroom Gò Vấp : 090.259.2112
Bếp Việt Home      Tư vấn      TƯ VẤN PHÒNG XÔNG HƠI      LỢI ÍCH XÔNG HƠI ƯỚT
LỢI ÍCH XÔNG HƠI ƯỚT

     Ngày nay phương pháp xông hơi khá phổ biến cho mọi nhà mọi người và là phương pháp đem lại sức khỏe. Vậy xông hơi ướt có lợi ích gì ? Cùng Bếp VIETHOME tìm hiểu lợi ích của phương pháp này nhé.

BẾP VIỆT HOME
  Hình ảnh xông hơi ướt

 

 - Xông hơi ướt là cách để thư giãn và có một số lợi ích sức khỏe, sau đây là những lợi ích quý khách tham khảo:

+ Cải thiện tuần hoàn

  - Ngồi trong phòng xông hơi nước đã được chứng minh có tác dụng tốt với hệ tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi. Hơi nóng ẩm, ví dụ như xông hơi nước, có thể cải thiện tuần hoàn bằng cách giúp giãn nở các mạch máu nhỏ hoặc mao mạch. Máu có thể lưu thông dễ dàng hơn và vận chuyển ôxy khắp cơ thể. Liệu pháp trị liệu bằng xông hơi nước cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và giúp tim khỏe mạnh hơn, cũng như giúp sửa chữa các mô da bị vỡ gây ra bởi vết thương, như loét.

+ Cải thiện sức khỏe da

 - Cả hai cách xông hơi nước và khô sẽ làm cho một người đổ mồ hôi do nhiệt. Mồ hôi làm mở các lỗ chân lông và giúp làm sạch làn da bên ngoài. Làm ấm cơ thể sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và da chết. Biện pháp này đã được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá.

+ Phục hồi cơ thể sau giờ tập luyện

- Thông thường, sau khi tập luyện, cơ bắp của một người sẽ cảm thấy đau. Vì vậy, nếu thư giãn các cơ để thúc đẩy phục hồi nhanh chóng và lành mạnh bằng xông hơi nước sẽ rất tốt. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc áp dụng ngay lập tức hơi nóng nước sau khi tập luyện giúp giảm đau và duy trì sức mạnh cơ bắp. Nhiệt làm dịu dây thần kinh và thư giãn cơ.
 

Các bài viết tham khảo tại đây:

>>> NHỮNG MẪU PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ ƯỚT KẾT HỢP BÁN CHẠY NHẤT

>>> NHỮNG MẪU PHÒNG XÔNG HƠI KHÔ BÁN CHẠY NHẤT

>>> NHỮNG MẪU PHÒNG XÔNG HƠI ƯỚT BÁN CHẠY NHẤT

 

+ Giảm cứng khớp

   Xông hơi nước cũng có thể được sử dụng trước khi tập luyện vì nó giúp nới lỏng các khớp và tăng tính linh hoạt, cũng giống như cách khởi động trước khi tập. Việc tạo nhiệt ở khớp có thể làm giảm lực cần thiết để di chuyển khớp lên tới 25% so với làm lạnh.
Xông hơi cũng có thể giúp làm giảm đau khớp.

+ Giảm căng thẳng

    Hơi nóng trong phòng xông hơi nước có thể làm cho cơ thể tiết ra chất endorphin - chất kích thích "cảm thấy tốt" bởi vì chúng giúp giảm cảm giác căng thẳng trong cơ thể. Xông hơi nước cũng có thể làm giảm mức cortisol - hoóc môn được tiết ra để đáp ứng với stress. Khi mức cortisol giảm xuống, chúng ta có thể cảm thấy thoải mái hơn, thư giãn và trẻ hóa.

+ Mở xoang

    Nhiệt từ phòng xông hơi nước mở các màng nhầy quanh cơ thể giúp thở sâu và dễ dàng hơn. Xông hơi nước sẽ phá vỡ tắc nghẽn trong xoang và phổi. Do đó có thể được sử dụng để giúp điều trị cảm lạnh, trị xoang và hỗ trợ thở.

Đây la những lý do VIETHOME giúp bạn tìm hiểu về phương pháp này, hãy luôn bảo vệ sức khỏe của mình cũng như chính người thân yêu của mình. hãy suy nghĩ đến phương pháp này bằng một phòng xông hơi trong chính không gian nhà bạn.

 

- VIETHOME là 1 trong những đơn vị đi đầu trong thiết kế, phân phối máy xông hơi – phòng xông hơi – phòng xông hơi tự thiết kế tại Việt Nam.
 - Với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, có thâm niên trong nghề chúng tôi cam kết mang lại các sản phẩm chất lượng với mức giá cạnh tranh nhất.

 - Khi lựa chọn VIETHOME làm nhà cung cấp, lắp đặt máy xông hơi – phòng xông hơi thì bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chế độ bảo hành, hậu mãi tận tình, đảm bảo sự yên tâm tuyệt đối cho khách hàng.

 

Hệ thống VIETHOME cam kết bán hàng chính hãng 100%, uy tín, chất lượng có bảo hành tại nhà.

  • SHOWROOM QUẬN 7 HCM - Điện thoại: 0904.37.35.32 - 091.228.1951 - 098.234.3875​
  • Địa chỉ: 75 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phú, Quận 7
  • SHOWROOM GÒ VẤP HCM - Điện thoại: 0902 592 112 - 0968 967 710
  • Địa chỉ: 332 Nguyễn Văn Lượng -P.16 - Q.Gò Vấp - TP.HCM
  • SHOWROOM QUẬN BÌNH THẠNH TPHCM - Điện thoại: 0931511896
  • Địa chỉ: 381 Điện Biên Phủ, Phường 25, Quận Bình Thạnh

Hotline tư vấn miễn phí: 0904373532